Denge, iletişim, komut ve güven düzeyinin zamanla nasıl gözlemleneceği.
Başlangıç seviyesinde ders sıklığı, pratik ve dinlenme dengesi üzerine rehber.
Daha sürdürülebilir öğrenme için küçük, ölçülebilir ve güvenli hedefler.
İlk dersin ardından gelişim notu tutmak, korkuları anlamak ve doğru hedef koymak.